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Es mas entretenido que los demas bf si lo jugas con conocidos/amigos/gente decente que sepan jugar en equipo.
Pero ni en pedo vale ese precio, tranquilamente puede ser considerado una dlc con...

Leí lo que mas pude (ni ganas de meterme en internas) y si bien tiene formas de contestar que pueden no "agradarles" a algunos, se nota que es alguien que se interesa por estos temas y busca mejorar,...

Es tan mala la temporada que incluso este ultimo capitulo (que es totalmente de relleno) estubo mas divertido que los demas.

¿Porque tanto odio a Claptrap?

Parece alguien copado.

Yo estaba hablando del dirty bulk, ya que es el mas común (mas fácil de hacer, ya que las calorías no son un problema debido a la densidad que necesitas con respecto a los nutrientes) y el que...

¿Que patys? Si son de esos industriales todos redonditos simétricamente iguales son una mierda.

Si son de los del carnicero, todavía podrían safar (igual, nada como hacértelos con carne picada a...

Tenes que tener déficit calórico (osea, si salís a correr y vivís de asados vas a seguir igual o peor). No entiendo lo que quisiste decir, "dejar el bf", capas quisiste decir mantenerlo neutro.

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No tanto, bajar %bf casi siempre te hace la cara mas definida. Es mas, creo que los modelos mantienen el bf bajo no solo para la definición abdominal, sino que tienen esto en cuenta mucho también.
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Si obvio.





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Yo no admiro principalmente los resultados, yo lo que mas admiro es la dedicación y esfuerzo que todos los días tuvieron que tener para llegar a eso.

A mi me personalmente me paso que desde que...

Con ese pensamiento (para mi) no vas a llegar nunca a nada. Envidiar mientras no sea en exceso es bueno (envidiar es natural para el hombre).


Si la combinas con otras cosas como la admiración,...

Urban Dictionary: manlet

Si... pero establecer estándares sin por lo menos analizar a c/u en particular extensivamente es cualquiera. Es como la típica que vas al gimnasio y te dan 1 rutina, va un amigo tuyo que nada que ver...

De flexiones, para pecho una de las mejores es elevarte tanto los pies y las 2 manos (ya sea con 3 sillas por ej) y separar bien las 2 elevaciones de las manos quedando algo asi: \_0_/ (eso seria...

Ah otra cosa que me olvide, no se guíen por los deportistas elite y todo eso, todos pero TODOS usan algún tipo de estimulante, sea esteroides/EPO/transfuciones/testosterona/cortisona/hormonas de...

Para los home fans


PD: Dieta > Ejercicio > Descanso.

PD2: La definición de abdominales no se basa en ejercicios para los mismos, se basa en dieta/aerobico, con algún que otro ejercicio para...