Como casi todo eso que dijiste pero no todos los dias ni en mucha cantidad. Trato, pero no siempre tengo hambre como para comer mas de 4 veces por día, especialmente si me llené en cada una de esas comidas.
Tampoco puedo estar todo el tiempo haciendo ejercicio para tener hambre y comer. A y no hay chance de que vaya 5 veces x semana al gym, alguna vez lo hice pero normalmente voy 2 veces, esta semana fui 3.
Última edición por Shafox; 29/01/2016 a las 17:01
si no tenés una motivación muy importante para ir al gimnasio, a correr, a hacer natación, etc, en el mejor de los casos vas a hacer 1 mes y vas a dejar
vos tenés que hacer algo grupal, pero no es suficiente con que haya otra gente al rededor tuyo, tiene que ser un grupo donde se fomente mucho el compañerismo
empezá a probar con algún arte marcial o deporte de lucha, con probar me refiero a tomar 1 clase en 1 lugar, y ver si te resulta piola el maestro y sus alumnos
si ves que el maestro es muy rígido, no tiene tacto, está muy apegado al protocolo... salvo que seas fanático de ese arte marcial, buscá en otro lado porque al mes te vas a romper las pelotas
en el otro extremo, si ves que hay falta de compromiso por el maestro y los alumnos y que la clase es una joda donde nadie hace las cosas bien y a nadie el importa esforzarse y mejorar, andate
lo mas importante es el maestro, que sea buen tipo, flexible, sepa enseñar y te vas a dar cuenta por cómo son sus alumnos, o sea tus compañeros, si hay buena onda o no
no te fijes tanto en si son re grosos, concentrate en la parte humana
si el maestro es bueno, vas a querer tomar otra clase
Última edición por Shafox; 29/01/2016 a las 17:39
Hay clases de boxeo en el gym, voy a ver qué onda.
También fijate que ademas de enseñar bien , le dediquen algo de tiempo a la preparación física y acondicionamiento, porque hay cada lugar. Por experiencia (hice muchos años natación y gimnasio entre otros deportes), si vos mismo decís que te cuesta mantener (motivación) y no te divierte tanto ni arranques, va a ser una perdida de tiempo y dinero porque con suerte vas a durar 3 meses y no logrado nada.
Como pusieron varios te recomiendo boxeo/kick/mma si te gustan deportes de contacto, ya que tenes buena preparación física, un grupo y aprendes/pulis de paso a defenderte.
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