-
Senior Member
Re: Do you even lift? Parte II
28/06/2014, 12:52
Iniciado por
Nicolas577
No... eso no es dieta... dieta es cuando te dicen lunes comes tal cosa martes tal otra miercoles otra... y asi.. todo bien fijo e inamovible. Esas diestas estructuradas no le funcionan nunca a nadie, la gente que baja con eso lo recupera en muy poco tiempo
Confundis dieta hipocalorica con dieta, pero coincido. La dieta hipocalorica solo debería ser fomentada en cuadros competitivos, sin embargo todo el mundo se aferra a eso (sobre todo las minitas).
-
Black Russian
Re: Do you even lift? Parte II
28/06/2014, 16:32
Iniciado por
commandos
Che, todo bien eh, pero tampoco te tortures con las comidas... date algún gusto de vez en cuando... sino vas a mandar todo al choto y vas a renunciar.
No, no me torturo ni ahi. Hoy a la noche como asado, el jueves comi pizza. Eso si, como menos, y lo que antes era mas comida chatarra ahora lo reemplazo por una fruta de postre o mas ensalada (ejemplo: 1 milanesa y ensalada, en vez de 2 milanesas y 1 procion de fritas).
Las lentejas son muy buenas, puede ser?
-
Senior Member
Re: Do you even lift? Parte II
28/06/2014, 16:43
Iniciado por
ThisBirdHasFlown
No, no me torturo ni ahi. Hoy a la noche como asado, el jueves comi pizza. Eso si, como menos, y lo que antes era mas comida chatarra ahora lo reemplazo por una fruta de postre o mas ensalada (ejemplo: 1 milanesa y ensalada, en vez de 2 milanesas y 1 procion de fritas).
Las lentejas son muy buenas, puede ser?
Es lo mas la lenteja... aporta absolutamente de todo, mi vieja me decia "podes vivir a lenteja sola" jajaja no se si sera taaaaaan asi pero bue. Escuche por ahi que es el remplazo que suelen usar para la carne roja
-
Senior Member
Re: Do you even lift? Parte II
28/06/2014, 18:40
Iniciado por
ThisBirdHasFlown
Las lentejas son muy buenas, puede ser?
Sí, la lenteja de por sí es muy buena.., y acompañada al mismo tiempo con arroz aún más.
Iniciado por
johnny
Le conté a mi vieja que el papa era argentino, me respondió me da vergüenza ajena, yo remate callate vos sos chilena.
Iniciado por
ChYvI
Me desperté con la voz re grave y vibrante, y desde entonces no paré de decir "Previously on lost".
-
Senior Member
Re: Do you even lift? Parte II
28/06/2014, 19:15
lenteja con ajo... ricaso ricaaaaaso
-
Senior Member
Re: Do you even lift? Parte II
28/06/2014, 22:55
ehh me bardearon el té rojo, akjdhfskdjfhaj. ami me gusta. no me gusta la lenteja.
la idea es estar atento y escuchar a tu cuerpo.
-
Duro con los nerds
Re: Do you even lift? Parte II
29/06/2014, 04:14
Iniciado por
Shafox
Yo el año pasado subí (a propósito) de 60 a 70kg empezando el gym y comiendo tipo de desayuno un licuado de 750cm³ hecho de banana con leche y almendras y 3 o 4 huevos (de los cuales 1 o 2 yemas), después hacía un segundo desayuno tipo un sandwich de jamón y queso, después almorzaba no sé... fideos.... o pescado... o pollo... a la tarde merendaba 4 tostadas con mucho dulce de leche y casancrem.. y la cena algo normal tipo un lomo con papas o milanesas con puré que se yo.. un día taba hambriento del gym y me comí 12 empanadas
una dieta normal
después me dio paja y bajé a 65, ahora tengo q recuperar
es mucho trabajo comer mucho, no entiendo como engorda la gente
alta piltrafa
y trolaso
y afuera de la copa en 1era vuelta
-
1
Re: Do you even lift? Parte II
29/06/2014, 04:20
yo me acuerdo cuando me compre la licuadora tomaba como 1 litro de licuado de banana por dia hasta que me agarro terrible ataque del higado y estube como 15 dias echo pija
-
Duro con los nerds
Re: Do you even lift? Parte II
29/06/2014, 04:27
shafo se la bate y akrapal se la toma toda
-
1
Re: Do you even lift? Parte II
29/06/2014, 05:05
Iniciado por
Meph!
shafo se la bate y akrapal se la toma toda
y vos la mordes uruguayo canibal
Temas Similares
-
Por Claptrap en el foro Outlands
Respuestas: 456
Último Mensaje: 09/03/2013, 02:57
Permisos de Publicación
- No puedes crear nuevos temas
- No puedes responder temas
- No puedes subir archivos adjuntos
- No puedes editar tus mensajes
-
Reglas del Foro
ESCORTS Capital Federal | ESCORTS Zona Sur | ESCORTS Zona Norte | ESCORTS Zona Oeste | ESCORTS Mar del Plata | ESCORTS La Plata | ESCORTS Cordoba | ESCORTS Rosario | ESCORTS Tucuman | Escorts Almagro | Escorts Belgrano | Escorts Caballito | Escorts Centro | Escorts Flores | Escorts Microcentro | Escorts Once | Escorts Palermo | Escorts Recoleta | Escorts Tribunales | Escorts Devoto | Escorts Villa Urquiza | Escorts Caba