Confesiones del dia

[MrSrGoodfruta]

No era una propuesta. Preguntaba sobre que estabamos hablando.

Arrancaron los días mas humedos, me puse mi campera de cuero , esas motoqueras talladas. Y la siento mas apretada y estoy pesando lo mismo.

[GaZzAkD]

Llegue a mi peso ideal (1.87 = 88kg) pero ahora estoy haciendo otra dieta para bajar unos 5kg mas y meter un poco de musculacion.
Cuesta mucho ahora, podria decir que la estoy pasando mal. Sigo entrenando al mismo nivel que antes (4 veces x semana 2.30/2.45 hs en cada una)

[Z_z]

Hay diferencias de densidad a considerar

//

Me quede en bolas entrando al trabajo, se me ocurrio saltar una reja para entrar por el deposito y me exploto literalmente el pantalon, deci que me traje el buso para hacer de pollera...

[ThisBirdHasFlown]

Llegue a mi peso ideal (1.87 = 88kg) pero ahora estoy haciendo otra dieta para bajar unos 5kg mas y meter un poco de musculacion.
Cuesta mucho ahora, podria decir que la estoy pasando mal. Sigo entrenando al mismo nivel que antes (4 veces x semana 2.30/2.45 hs en cada una)

yo mido 1.86 y peso 78-80 o_o

[GaZzAkD]

yo mido 1.86 y peso 78-80 o_o

Pero vos sos un desnutrido muerto de hambre.

[Shafox]

Pero vos sos un desnutrido muerto de hambre.

Pero justamente ahí dice que si es un hombre de constitución normal, midiendo 186cm tiene que pesar entre 74 y 82

[GaZzAkD]

vayanse a cagar y comanse un puchero, forros

[Shafox]

Vos también querés bajar de peso haciendo ejercicios de musculación...

El músculo pesa

[GaZzAkD]

Vos también querés bajar de peso haciendo ejercicios de musculación...

El músculo pesa

Llegue a mi peso ideal (1.87 = 88kg) pero ahora estoy haciendo otra dieta para bajar unos 5kg mas y LUEGO meter un poco de musculacion.

Me falto ese luego.

Hay diferencias de densidad a considerar

//

Me quede en bolas entrando al trabajo, se me ocurrio saltar una reja para entrar por el deposito y me exploto literalmente el pantalon, deci que me traje el buso para hacer de pollera...

jajajajaja, recien leo

[THESAINT]

Llegue a mi peso ideal (1.87 = 88kg) pero ahora estoy haciendo otra dieta para bajar unos 5kg mas y meter un poco de musculacion.
Cuesta mucho ahora, podria decir que la estoy pasando mal. Sigo entrenando al mismo nivel que antes (4 veces x semana 2.30/2.45 hs en cada una)

Vas a pelear?

Sino es al pedo matarte, te lo dice alguien que vivia entrenando (y no hablo de hacer fierros), de lunes a sabados entre 3 y 4 horas por dia, y subir a 5 horas minimo, para mi primera fecha la cual nunca llego...
Matarse para llegar al pesaje, y no hablo solamente de comer o de dejar de comer, sino de hacer el corte (creo que eso es una de las cosas mas sacrificadas que hay, porque no tenes tiempo, se hace generalmente de una dia para el otro, o con 2 dias de anticipacion) cosa que yo hice como prueba para ver como respondia al calor y a la sudoracion... no se lo recomiendo a nadie...

Hay que entrenar duro, pero no matarse si no hay proyecto de pelea.


PD: Me olvidaba, 1.85 casi 90 kilos jijiji y muchos de esos son de panza u.u