Do you even lift, bro?

[Rothschild]

el tema de la cara "redonda" es por los genes,al pedo la dieta.

No tanto, bajar %bf casi siempre te hace la cara mas definida. Es mas, creo que los modelos mantienen el bf bajo no solo para la definición abdominal, sino que tienen esto en cuenta mucho también.


(obvio que si por genética sos redondito de cara vas a seguir siendo redondito probablemente, pero yo creo que aun asi bajar el bf te va a ayudar a moldear un poco esa cara).