Como mierda engordoooo!?!?

[Glint]

Te lo pusiste bien el mensaje abajo de tu nick desde el principio.-

[Xrlaa]

La obesidad es una enfermedad, me parece que los ners son uds. manga de pajeros que estan en internet buscando pelotudeces para joder a otros, algunos tiene un grado de oligofrenia bastante importante parece, tiene q pensar, usar la cabeza 2 minutos dejar la paja y ver si no joden o ofenden a alguien con lo q dicen, sus derechos terminan donde empiezan los de los demas, media pila en serio, con enfermedades que pueden ser ofensivas y con otras cosas no se jode, hay mil cosas para joder y cagarse de risa, usar despectivamente una enfermedad, para creal algo gracioso es de pelotudos.

Y el que haga algun comentario pelotudo relacionado a esto, es por que es un flor de hijo de puta, lo digo de antemano.

Bueno, calmate un poco la concha bien de tu madre, porque me estas insultando y tus derechos terminan donde empiezan los mios.
La puta que te pario.

[Waaaaaat]

Si no es para desvirtuar, básicamente hay 3 tipos de personas, biotipos mejor dicho.

Hay tres biotipos perfectamente identificados, el saber a cuál pertenecemos, nos será de gran ayuda en nuestra carrera deportiva. Estos son:

1)Mesomorfo
2)Endomorfo
3)Ectomorfo

El mesomorfo es el biotipo atlético por excelencia; posee ancha espalda y clavículas largas, articulaciones pequeñas al igual que la cintura y cadera; su estructura ósea es grande y proporcionada y poseen buena forma muscular sin ningún tipo de entrenamiento..

El endomorfo tiene una estructura más bien pesada, aunque sus clavículas son relativamente cortas y su cintura y cadera son anchas. Son individuos tranquilos y cómodos, tienen metabolismo lento lo que les da una gran tendencia a engordar, de hecho son físicamente gordos.

El ectomorfo es un caso especial, son personas con una pobre estructura esquelética y muscular, son muy delgados y de huesos alargados y finos al igual que sus músculos, de carácter inquieto y nervioso y metabolismo altísimo.
Al tener el metabolismo tan alto, convierten en calor prácticamente todo lo que comen, son los peores dotados para el culturismo.



Esto es a lo que se refieren cuando hablan de "genetica".

En tu caso sos ectoformo según lo que decis. Lo que tenes que hacer es comer grandes cantidades de Carbohidratos de digestión lenta como fideos,legumbres y arroz integral, SIEMPRE comer que tengas hambre y lo que te digeron, evitar el estrés.

Si queres aumentar musculatura, una dieta hipercalorica de 3200 calorias para vos + gimnasio.

mesomorfo + endomorfo = yo = terminator con panza, = ahora estoy flaco el tema es ke engordo y adelgazo super rapido nose ke onda.

[Ranzac]

Soy veterano y tengo años de gimnasio, kung fu y full contact y lo que puedo decir es que Akadaka la tiene bastante clara. Sus opiniones no han sido para nada desacertadas, aunque posiblemente lo correcto sea ir a un nutricionista.

De todas formas intuyo que el que inició el thread debe ser adolescente o por ahí. Los años sólo se van ocupando de que vayas juntando peso...

Igual, como reflexión de café: gimnasio (trabajo con pesas, no aeróbico), comer bien y dormir mejor (y sr constante) es resultado casi seguro. Y, en la medida de lo posible, resolver el tema ansiedad.

Saludos

[proreset]

Como esta de moda la gordura (?) quiero saber como mierda puedo subir de peso rapido... soy muy alto y muy flaco!!

Ojala fuera un gordo nerd vicioso (?)

Empezá a ir a la cancha, de preferencia cerca de la barra brava o en ella

[banned29rc]

este thread es pedorrisimo, es increible que siga abierto, no estamos en japon aca no hacen falta gordos de sumo. te habla un semi gordo, este thread es una cagada.

[proreset]

Bueno, calmate un poco la concha bien de tu madre, porque me estas insultando y tus derechos terminan donde empiezan los mios.
La puta que te pario.

Che comentame como se llegó a esto :S


Hacete carnicero, o colectivero

[Ranzac]

este thread es pedorrisimo, es increible que siga abierto, no estamos en japon aca no hacen falta gordos de sumo. te habla un semi gordo, este thread es una cagada.

Que tiene que ver. Vos estás hablando de un extremo. Ser muy flaco puede ser tan decepcionante como ser gordo. Y estamos hablando de cómo llegar a un peso adecuado y saludable. Esto no es apología de la obesidad. Lean antes de contestar cualquiera.

[banned29rc]

Que tiene que ver. Vos estás hablando de un extremo. Ser muy flaco puede ser tan decepcionante como ser gordo. Y estamos hablando de cómo llegar a un peso adecuado y saludable. Esto no es apología de la obesidad. Lean antes de contestar cualquiera.

quien sos vos? porque me quoteas, no te autorizo.

[IronMan_ar]

este thread es pedorrisimo, es increible que siga abierto, no estamos en japon aca no hacen falta gordos de sumo. te habla un semi gordo, este thread es una cagada.

Pero de todos modos posteaste en el ^____^

No es del todo una cagada Nosotros los hicimos asi oO

Tendriamos que haberla hecho cortita y al pie y sugerirle de entrada que consulte a un profesional para que le indique si esta en un estado optimo o al menos dentro de parametros aceptables; y de no ser asi, el sabria que seria lo mas conveniente a seguir
Pero bueno sule suceder que uno tiene 5 minutos en el laburo y quiere divertirce un rato ^_^