LAG 140MS Clavado

bueno gente es asi , yo estuve sin internet por 1 semana y ayer despues que vino un tecnico volvio el internet y connecto todo como estaba solo cambio 1 cable el proovedor que tengo es Telmex noes si alguno lo conocera

Antes de que suceda esto que les cuento el wow me tiraba 23ms 20ms andabamos por ahi nunca un problema de lag
y ahora en este momento tengo 140MS quisiera saber , apenas entre despues de que me pusieron internet me andubo 20ms pero probe con addons nuevos y me entro a tirar eso (los borre a los addons, borre caché y tengo solamente wow abierto y sigue clavado en 140)

si alguien tiene alguna solucion