jajajjaja
Versión para Imprimir
jajajjaja
Mejor comentario del ThreadCita:
Iniciado por Poo
---------- Post added at 14:27:20 ---------- Previous post was at 14:19:25 ----------
Vas a notar q de a poco te va agarrando hipoglucemia.Cita:
Iniciado por Keta
La hipoglucemia, falta de glucosa
Ya lo dije en otro post, vayan a un nutricionista y pregunten. A mi amiga le pasaron una dieta de 0 frutas ( se la paso otra amiga), se desmayo y tuvieron q internarla.
Yo te lo soluciono :w00t:Cita:
Iniciado por Creep
YouTube - Fitness - Sexy Body On Fire Workout
Con una maestra asi hasta yo hago deportes :w00t:
La cosa no es no comer carbohidratos, sino comer CH de digestión rápida. El azúcar blanco no tiene mas de 300 años en el mundo occidental, nuestro cuerpo esta tan poco evolucionado para adaptarse a esto que a la larga produce diabetes.Cita:
Iniciado por l30n47d0
En general, las dietas de las mujeres se basan en una lista de cosas y no en entender y explicar porque.
La dieta cetogenica, fue ideada por un médico en los 70 llamado Atkins, es muy conocida, da muy buenos resultados pero es un poco costosa y no cualquiera puede realizarla. Yo nunca la hice pero se de gente que sí y se pierde grasa sin perder tonificidad muscular. Remplazas la energía de los carbos por proteinas y grasas.
pero aca habla de rebajar excesivamente el azucar. Hay muchos alimentos q no tienen azucar (la famosa azucar de tomar te), como la papa q si bien no tienen el compuesto de azucar, tiene almidon q es una fuente de ch y es de fácil digestión. Es peligroso decir, no como nada de azucar por q engorda ya que causa enfermedades como la hipoglucemia. Si es Ch de rápida absorción pero no las gastas, es al pedo.
Estas dietas q estan dando sin consultar a un nutricionista son peligrosas. Y dudo mucho q alguien necesite de urgencia una dieta como la cetogenica o dieta de los 30 días.
No se a q va mencionar la dieta cetogenica, si bien es una restricción de alimentos, es muy peligrosa y como bien decis no todos pueden realizarla.
Todas las fuente de almidon son buenas y son de digestión mediana o lenta(salvo alguna). Proveen de "glucosa" que es lo que necesita el organismo.
El azúcar es otra fuente de glucosa, pero no es la única. Azúcar blanco... no necesitamos para nada en nuestra vida, solo CH.
Cualquier dieta buena se basa en limitar los carbos, no eliminarlos, pero sin azúcar. La cetogenica es algo extremo, pero tampoco la muerte.
http://www.youtube.com/watch?v=fB_7_...layer_embedded
JAjajaja es acorde al thread
que onda con los panzones? se pudre eh
Ah bueno..ahora todos son nutricionistas?
Nu! :)Cita:
Iniciado por Aarondg
Yo vendo inodoros :)
Lo que mencione es lo que me ha dicho un profesional :)
Al menos en mi caso ^_^
Pero si Oo
Suele suceder que la gente aconceja como si estuviera capacitada Oo "Diagnostica" y lo que es peor >_< "receta" oO
ojito ojete con eso *_____*