Para desvirtuar!!!

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t_t

jajajaj xd y kinda dice que el boludo soy yo

medium te olvidastes las rodilleras

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Iniciado por Fay

Me duele todo... la 1ra semana de comenzar el gym es una tortura T_T

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- Yo me jodi el hombro hace 1 mes ya, no puedo hacer esfuerzos man, solo correr y correr y correr y cuando termino de correr abdominales, lumbares y seguir corriendo -.-

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Iniciado por medium

jajajaj xd y kinda dice que el boludo soy yo

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No empiezen aca tambien -.-

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Iniciado por LordRGA

- Yo me jodi el hombro hace 1 mes ya, no puedo hacer esfuerzos man, solo correr y correr y correr y cuando termino de correr abdominales, lumbares y seguir corriendo -.-

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si te dislocaste el hombro, entonces somos dos los boludos q hacemos la misma rutina para mujer :P

yo con los estudios llevo unos 20 dias sin poder ir al gym -.-....hasta la semana despues del 17 no vuelvo :(....estoy como un boludo en casa con la barra q me compre dandole masa a los dorsales y con flexiones.. :(

lo que tinees que ahcer es comer solo verduras y nada de carne vas a ver como nos e te acumula grasa, como a mi (estos dias de calor que no poduio ahcer bicicleta se han notaod en la pancita -.-); expres recomiendame ejercicio casero para , o lord, tirar balones medicinales

Buen dia...

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Iniciado por Saifiz

lo que tinees que ahcer es comer solo verduras y nada de carne vas a ver como nos e te acumula grasa, como a mi (estos dias de calor que no poduio ahcer bicicleta se han notaod en la pancita -.-); expres recomiendame ejercicio casero para , o lord, tirar balones medicinales

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yo nunca tube pancita :$....siempre fui delgado xD con el gym subo de peso :P......con balones medicinales??? mariconers.... (?)

buen dia.

Odio el Gym, prefiero nadar. Pero dejé de entrenar hace unos 5 años...