Dejando de fumar..

[Gouki]

Eso de que "fumar te saca los nervios" es algo tambien psicologico.. Es una excusa interna para ponerte a fumar nomas..El efecto que sentis de "relajacion" se debe a la supresion de los sintomas de la abstinencia, no por que sea el cigarrillo lo que cause la relajacion.


El cigarrillo no tiene absolutamente ningun beneficio para el organismo.

[eLvEr]

Hacele caso al tio gouki


y sigan posteando asi despues le muestro a mi vieja a ver si suelta el pucho de una vez q fuma como una chimenea la pelotuda.

up up

[Sain PasQ]

yo estoy tratando de largar un poco, el problema es q soy un ansioso de mierda y me cuesto horrores, no soy d fumar zarpado tampoco pero el problema es q canto y me jode a veces -.-

[ChazyChaz]

A mi se me complica muchisimo, porq la ansiedad me mata y empiezo a comer, y prefiero seguir fumando antes que engordar :S pero bueno voy a probar los consejos.

[Lendrogh]

Vos doña hace de cuenta que es una prueba más para llegar a ser lo que tas estudiando. xD

[Noctem]

El vicio fisiologico, osea la adiccion a la nicotina es de 3 meses como muucho, despues lo que queda es la costumbre de fumar. El chicle antitabaco no te va a sacar las ganas de fumar, porque principalmente lo que hace que tengas ganas de fumar es el habito de llevarse un cigarrillo a la boca, ya sea despues de comer, al levantarse, al acostarse, despues de tener sexo, o cuando paseas al perro.
La mejor forma de dejar de fumar es tener ganas de hacerlo, y ponerle voluntad, no hay otra forma. Claro que el inconciente te va a traicionar miles de veces, pero esta en uno mismo dejarlo.
Tampoco sirve fumar uno o dos cigarrillos por dia, porque tarde o temprano vas a aumentar esa cantidad. Hay que dejarlo y punto.

Dejar de fumar es dificil, no hay soluciones magicas.

[Gouki]

A mi se me complica muchisimo, porq la ansiedad me mata y empiezo a comer, y prefiero seguir fumando antes que engordar :S pero bueno voy a probar los consejos.

En realidad es mucho peor fumar, que engordar unos kilos.. Ahora no te das cuenta, pero unos pulmones deteriorados es peor a un par de kilos aumentados.. ( a menos que aumentes 150kg xd )


Otra cosa, eso que dicen "nah, depende de cuanto fumes.. si fumas 1 cada tanto no pasa nada" taaampoco es cierto, a la larga te termina haciendo igual de mal. Lo unico que haces es retrasar el mismo resultado.

[Noctem]

Otra cosa, eso que dicen "nah, depende de cuanto fumes.. si fumas 1 cada tanto no pasa nada" taaampoco es cierto, a la larga te termina haciendo igual de mal. Lo unico que haces es retrasar el mismo resultado.

Ademas que el 99.99% de la gente que fuma 1 o 2, o lo deja o termina fumando un atado o mas. Solo es cuestion de tiempo, no hay terminos medios.

[1YeAR]

bien pepaaa
hace una decada fumas??
o.0

[Pepmixitah]

desde los 12.. era una pendejita precoz

El vicio fisiologico, osea la adiccion a la nicotina es de 3 meses como muucho

3 meses?!?!? me pego un tiro :(