en realidad no importa si te parece que es es mas importante una frase que una oracion...
frase: f. Conjunto de palabras que basta para formar sentido, especialmente cuando no llega a constituir oración.
oracion: f. Gram. Palabra o conjunto de palabras con que se expresa un sentido gramatical completo.
el hecho de interpretar como a uno le guste mas las cosas es lo que hace que despues se hagan mal estas, es un error nefasto, pero lamentablemente es algo comun...
por si las moscas, la fuente es la rae
edit: por si no se entiende, cual es la diferencia abismal?
la frase forma un sentido, la oracion tiene sentido... gramatical completo