A darle vida al asunto!

El batido que suelo preparar yo lo hago mezclando todo en una batidora de vaso (las que tienen las aspas abajo y son echar ingredientes y darle al botón) con capacidad para 1,5 litros.

- 2 Plátanos maduros (tienen que estar blanditos)

- 2 Yogurts naturales/azucarados

- 2 cucharadas soperas de azúcar

- entre 150 y 300 gramos de helados de vainilla y chocolate a partes iguales

- leche semidesnatada (para evitar calorías )

Batir en 3 sesiones de 20 segundos cada una y dejando reposo entre y entre para evitar en lo posible grumos y tropezones.


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Es simple, es cutrón, alimenta y tiene buen sabor, cuando lo hago en casa no dura ni un día xD

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