Sindrome de Carpo

[Sypha]

Hace la maniobra de Phalen >>> YouTube - Phalen's Test in Carpal Tunnel Syndrome

Basicamente es hacer flexion de ambas muñecas enfrentadas y mantener la posicion durante 1 minuto. Si la maniobra es positiva vas a sentir dolor, gralmente acompañado de una sensacion de parestesia o adormecimiento (como un consquilleo desagradable) en la zona de la mano inervada por el nervio mediano. Que seria lo que esta pintado mas oscuro en la imagen de abajo.



Hay 2-3 maniobras mas, pero no me las acuerdo xD

Esta patologia no es rara en gente que usa demasiado la pc, y esta todo el put0 dia con el mouse en la mano. Osea, lo que haces es reducir el espacio del tunel carpiano al tener apoyada la muñeca sobre el escritorio, lo cual comprime al nervio, lo cual te provoca los sintomas...



Por el momento si es reciente, dale descanso a la muñeca y mano que te moleste durante 1 semana y trata de evitar cosas como "jugar 14 horas seguidas al wow" o "llamar a manuela tu mejor amiga".


Mas alla de esto, es aconsejable que pidas turno con tu traumatologo. Osea, ta bueno que te informes, googlees un poco sobre esto y todo, pero el tipo te va a hacer una evaluacion mas fiable (quiero suponer...) que a traves de un foro