Queria pedirles, si por favor, podrian ayudarme porque tengo una notebook con windows vista que me vino con millones de programas inutiles que hacen que la pc ande muy lenta.

Por favor alguien que me de un consejo,

Mi idea era formatearla y instalar windows 7.
Y tmb nesecitaria que me pasen alguna guia o algo de como formatear una notebook.
Gracias