De frost, va para todas las ramas no tenes cap de haste, eso si, tampoco podes llegar a los 2 k de haste, yo con mi frost en 550 de haste ya casteas la frostboll en 1.9, con un critico de 15 % 2500 de sp, el spell pen capeado y el hit a medias y te digo que pega bastante bien y ese 0.1 de haste que le reducís a la frostboll ayuda mucho