Llegue a mi peso ideal (1.87 = 88kg) pero ahora estoy haciendo otra dieta para bajar unos 5kg mas y meter un poco de musculacion.
Cuesta mucho ahora, podria decir que la estoy pasando mal. Sigo entrenando al mismo nivel que antes (4 veces x semana 2.30/2.45 hs en cada una)
GaZz Académico ®
Iniciado por Sauron
No sabia que ansur tenia un hermano mogolico gemelo
Me quede en bolas entrando al trabajo, se me ocurrio saltar una reja para entrar por el deposito y me exploto literalmente el pantalon, deci que me traje el buso para hacer de pollera...
Llegue a mi peso ideal (1.87 = 88kg) pero ahora estoy haciendo otra dieta para bajar unos 5kg mas y meter un poco de musculacion.
Cuesta mucho ahora, podria decir que la estoy pasando mal. Sigo entrenando al mismo nivel que antes (4 veces x semana 2.30/2.45 hs en cada una)
Vos también querés bajar de peso haciendo ejercicios de musculación...
El músculo pesa
Iniciado por GaZzAkD
Llegue a mi peso ideal (1.87 = 88kg) pero ahora estoy haciendo otra dieta para bajar unos 5kg mas y LUEGO meter un poco de musculacion.
Me falto ese luego.
Iniciado por Z_z
Hay diferencias de densidad a considerar
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Me quede en bolas entrando al trabajo, se me ocurrio saltar una reja para entrar por el deposito y me exploto literalmente el pantalon, deci que me traje el buso para hacer de pollera...
jajajajaja, recien leo
GaZz Académico ®
Iniciado por Sauron
No sabia que ansur tenia un hermano mogolico gemelo
Llegue a mi peso ideal (1.87 = 88kg) pero ahora estoy haciendo otra dieta para bajar unos 5kg mas y meter un poco de musculacion.
Cuesta mucho ahora, podria decir que la estoy pasando mal. Sigo entrenando al mismo nivel que antes (4 veces x semana 2.30/2.45 hs en cada una)
Vas a pelear?
Sino es al pedo matarte, te lo dice alguien que vivia entrenando (y no hablo de hacer fierros), de lunes a sabados entre 3 y 4 horas por dia, y subir a 5 horas minimo, para mi primera fecha la cual nunca llego...
Matarse para llegar al pesaje, y no hablo solamente de comer o de dejar de comer, sino de hacer el corte (creo que eso es una de las cosas mas sacrificadas que hay, porque no tenes tiempo, se hace generalmente de una dia para el otro, o con 2 dias de anticipacion) cosa que yo hice como prueba para ver como respondia al calor y a la sudoracion... no se lo recomiendo a nadie...
Hay que entrenar duro, pero no matarse si no hay proyecto de pelea.
PD: Me olvidaba, 1.85 casi 90 kilos jijiji y muchos de esos son de panza u.u