Che....más de uno necesita un buen plato de polenta por acá.
Che....más de uno necesita un buen plato de polenta por acá.
18x cm
8x kg
O algo asi, me chupa un huevo igual.
.
Jajaja, carlita la flaquita
GaZz Académico ®
110 de puro musculo
Flacido...
PD: Cuando yo hice el corte, perdi mas de 5 kilos solamente de liquido, nunca corte la comida, porque ahi ya estas afectando la energia. Y lo que se busca es bajar de peso, no perder estamina.
Cuerpo totalmente envuelto en polietileno, buzo arriba, largo de gimnasia abajo, y arrancas a hacer cardio, cortas, y al sauna, a chivar, si se llega a cortar la sudoracion, cardio de nuevo, y se repite la formula, hasta llegar al corte.
Posterior al corte, como bien dijeron 24 horas, dieta liviana pero hipercalorica, y liquido (generalmente se usan bebidas con muchas sales, carbohidratos, electrolitos para la rehidratacion muscular.)
Un buen producto es el gatorade prime 01 (no se si todavia se consigue en Argentina.)
Un conocido que todavia esta en circulacion me conto que ahora para los cortes se usan unos trajes de nylon que son mas practicos que andar envolviendose en film...
Última edición por THESAINT; 08/04/2015 a las 23:33
ESCUCHEN MI MÚSICA DELEN NO JODAN MIRÁ EL LINK QUÉ FÁCIL
https://open.spotify.com/album/6bVI1pNXGpOUpZYUqPrpcp
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