Yo baje 39 kilos en 2 años. Cambie mi hábito de vida, ya no es una dieta lo que hago... Sino que elegí comer bien y la actividad física es tan importante como lo que morfas.
Ya hace unos 6/7 meses que estoy en el peso que buscaba.
Yo baje 39 kilos en 2 años. Cambie mi hábito de vida, ya no es una dieta lo que hago... Sino que elegí comer bien y la actividad física es tan importante como lo que morfas.
Ya hace unos 6/7 meses que estoy en el peso que buscaba.
GaZz Académico ®
Eso de los embutidos es terrible man. Que salte alguén a negarlo porque son deliciosos!
Yoy comía re mal antes. Hace 4 años me hice vegano y subí 3k . Osea es mentira que bajas comiendo verduritas. Eso si ni tengo colesterol y me siento mucho mejor en todo :3
Igual no me gusta el bacon
Sería toda una novedad ir a comprar salchichas, y encontrarse en un paquete de vienissima la frase de "Comer Panchos, mata" y de imagen.
El tema del cancer todavía tiene mucho recorrido de estudio, quizas las generaciones futuras no consuman ningun tipo de componente cancegerino, ni los rodeen , ni esten en su ropa (Sí, el Nylon tambien componentes cancerigenos) ni nada por el estilo. Nosotros estamos entre las generaciones que vamos a ser sujetos de estudio, no de cambio. Es una chotada, pero es así. Por estadistica, mas de la mitad de los que participaron en esta charla van a morir de cancer.
Yo creo que el cambio que puede hacer cada uno hoy es en el día a día, la lotería de genetica y todo lo que afecto en tu vida no va a cambiar por que no le entres a un sanguchito de miga de jamon y queso. Tenes ganas de mandarte un big Mc??.... y entrale, date el gustito. Lo que sí, que no este en tu dieta semanal entrarle 3 veces, cuando corras el bondi te va a dar un paro, te va a repercutir en el día a día, te vas a sentir pesado, vas a tener sueño , tu cerebro y cuerpo no va a rendir bien.. Lo mismo que fumar, repercute en el día a día, mas allá del "te vas a morir de cancer" como argumento es una estupides.... TE VAS A MORIR DE CANCER AUNQUE NO SEAS FUMADOR!!. Ahora, sin fumar, vas a llevar una vida mas plena. Muchisima! alimentarse bien es lo mismo, da mas plenitud.
Última edición por MrSrGoodfruta; 28/10/2015 a las 12:04
∞
Pescado como muy poco, pero tengo una dieta relativamente variada (gracias a mi madre). Cuando vivia solo (en UK) comía pasta todos los días al mediodia y carne para cenar, aunque hacia el final cambié la carne por los noodles (con un poco de verdura y huevo).
El Pans tambien tiene una parte que es "Pollo Campero" que es como un KFC, pero algo menos grasiento.
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