Do you even lift, bro?

[GaRa]

Podes ser un cara de puto 10 gara, no te des por vencido antes de empezar.

Fue lo mas lindo que me dijeron desde que empezo el año, gracias man.

[Claptrap]

Si llamas a trabajo grupal que te sostengan una pesa, con razón sos individualista. Yo voy con amigos a Natación, al menos si tenés ganas podés competir con ellos en algo que no sea hacer fuerza y hacerse el lindo mirando al espejo (tanta cooperación como ir a cagar con un amigo a un baño público con la puerta abierta). Y justamente uno de los pro de Natación para mí es la desconexión, te concentras en lo que estás haciendo y listo, afuera no existe. Me ahorro la terapia!

Lo que sí es una paja de Natación es el invierno, una correntada por alguna pelotudez en tu club y caíste en cama si te descuidas.

Igual es una cuestión de gustos, salvo que tengas objetivos que no vayan con lo que estás haciendo. La idea es hacer algo de actividad física fuera de caminar a la parada del colectivo o subir las escaleras cuando no hay ascensor. A mí no solo no me gusta el gimnasio, sino que no me gusta el resultado en físico. En Natación no tengo chances de zarparme mucho con algo y que eso se traduzca en musculatura despareja. Andar siguiendo rutinas me rompe mucho las pelotas, haría con un personal trainer (que no tengo intenciones de pagar) que me diga qué hacer cuando lo tengo que hacer, no tengo ninguna intención de preocuparme yo en el orden de las máquinas.

Antes de siquiera haber entrado a un gym yo hacia natacion. Termine arrancando el gym para complementar lo que hacia en la pileta y despues de un tiempo me di cuenta la importancia de tener musculos para desempeñar cualquier deporte. Podia nadar mas rapido, cansandome mucho menos, a tal punto que podia casi seguirle el ritmo a un equipo de natacion competitiva que practicaba del otro lado de la pileta. Para mi nadar nunca fue mas divertido que el gym, siempre estuvieron parejos.

Parece que no tuviste una buena experiencia con el gym. Quiza no tuviste a alguien decente para guiarte, algo que es muy importante cuando arrancas. Eso de que tenes que preocuparte con quedar desparejo es un miedo infundado, tendrias que armar una rutina con ese fin especifico para quedar asi (eliminando totalmente piernas por ej.). Los ej. en general tienen un grupo muscular principal y varios grupos secundarios asi que es muy dificil ignorar un musculo en particular (y los musculos chicos a los que en general no se les da pelota son los que mas rapido crecen y llegan a su limite).

[Esneik]

En Natación no tengo chances de zarparme mucho con algo y que eso se traduzca en musculatura despareja.

A menos que te pongas serio con una dieta, en el gimnasio tampoco. Quizas cuando tenes 16, pero ya mas vejete no.
La natacion es muy buena, ya no hago. Pero me encanta.

Hablando el tema de gym , no por desvirtuar ni nada pero alguno tiene un gimnacio de esos caseros? multigimnacio? porque andaba con ganas de comprarme uno

No tengo pero... ahorrate la guita. Mejor gastalo en un power cage (tiene mil nombres), barra y discos olimpicos.

[Morfeanath]

Antes de siquiera haber entrado a un gym yo hacia natacion. Termine arrancando el gym para complementar lo que hacia en la pileta y despues de un tiempo me di cuenta la importancia de tener musculos para desempeñar cualquier deporte. Podia nadar mas rapido, cansandome mucho menos, a tal punto que podia casi seguirle el ritmo a un equipo de natacion competitiva que practicaba del otro lado de la pileta. Para mi nadar nunca fue mas divertido que el gym, siempre estuvieron parejos.

Parece que no tuviste una buena experiencia con el gym. Quiza no tuviste a alguien decente para guiarte, algo que es muy importante cuando arrancas. Eso de que tenes que preocuparte con quedar desparejo es un miedo infundado, tendrias que armar una rutina con ese fin especifico para quedar asi (eliminando totalmente piernas por ej.). Los ej. en general tienen un grupo muscular principal y varios grupos secundarios asi que es muy dificil ignorar un musculo en particular (y los musculos chicos a los que en general no se les da pelota son los que mas rapido crecen y llegan a su limite).

La primera vez que fui a un gimnasio fue a los 16 años en Italia y era un gimnasio chico y re bien equipado con atención super personalizada. Hacia y no me molestaba, iba y punto. Pero cuando me vine acá y fui al gimnasio de la esquina de mi casa, era un papelito choto con "hacé esto, esto y esto", sumado a que era verano sin aire acondicionado, un garrón. Encima el ambiente de todos los gimnasios de mi zona es chotísimo, pura careteada.

A mí Natación me gusta en serio. Eventualmente voy a dejar seguramente un tiempo, ya para empezar no puedo hacer mucho porque no me dan los tiempos ni cuando no estoy cursando. Pero en igualdad de condiciones nunca haría gimnasio. No tengo intenciones de levantar nada más pesado ni fuera de la eventual tapa de cilindros de Falcon 221 que haya que entregar en el laburo. No me gusta, y lo que más necesito que son hombros y espalda lo tengo de sobra en Natación. Sé que es un gran complemento el gimnasio para natación, me da igual, ni en pedo lo hago. Para empezar no tengo tiempo. Como dije, no busco mucho más volumen, sin hacer nada no acumulo grasa nunca, y por ej. lo digamos, marcado hasta ahí de los pectorales no se me va ni que por años no haga nada.

[Meph!]

Comprense el AB Gymnic y listo

[MrSrGoodfruta]

Fue lo mas lindo que me dijeron desde que empezo el año, gracias man.

De nada Gara.

Hablando el tema de gym , no por desvirtuar ni nada pero alguno tiene un gimnacio de esos caseros? multigimnacio? porque andaba con ganas de comprarme uno

Creo que en casa no rinde tanto, sobre todo leyendo lo que ponen, a casí todos les resulta aburrido, imaginate que tengan que hacerlo mirando la novela. Sí recomiendo Cinta o Eliptico. En casa tengo un Eliptico, pesitas y una colchoneta, honestamente a la ultima ni la uso, tengo que estar muy motivado para hacer abdominales en casa, las pesitas sí, cada tanto, pero al Eliptico lo uso como regenerativo de las piernas. Juego al futbol 2 veces minimo por semana y una al Paddle, y una hora de eliptico tranqui el día despues me ayuda una banda para recuperar, no tiene impacto y me evita ir al Gym, en lo personal lo odio en verano, por que van los que no fueron en todo el año a entorpecer a los que sí.
Ahora el Gym no estoy yendo, a finales de Febrero cuando se pase el furor verano vuelvo, y solamente yendo 2 veces a la semana.

[Nicolas577]

hasta no terminar como Zyzz no paro, salvo por lo de la muerte jaja

[johnny]

Pero si queres terminar como el chabon tenes que comer lechuga y atun todos los días. ademas tiene el peinado del emo.

[Piero.-]

zyzz = esteroide puro.

[Claptrap]

zyzz = esteroide puro.

Los esteroides son mas comunes de lo que mucha gente piensa. Yo hasta he escuchado a gente hablar abiertamente de que tomaban mientras estaba en el gym.