Como me cabe virus :P

[sniper]

!!! hmm este no es el virus q juega al warcraft =P .. este es virus posta T.T
les cuento q formatie la pc .. para q me ande linda linda . la deje bajando el metal gear a la noche .. hoy me despierto .. la reinicio y BOOOOMM
me aparecio de fonde de pantalla un cartel loko q decia todo eso ( ver foto )
y digo .. we .. me descargo el programa esa para sacar los spyware. ..

para q se me ocurrio eso ? ? ? ?! ! ! me lleno de giladas .. q me dicen a cada rato " eu bolo registrate asi podes borrar esos virutas ( obiamente pagando ) y otro cartel q señale en la foto q me dice a cada rato q mi pc esta toda echa caca .,


para q este post ?
1° . si les aparece este fondo de pantalla . no hagan lo q el fondo dice q hagan -_-
2°.yo tengo un amigo q le paso .. y tubo q formatiar la pc , hay alguna manera de safar ?
3° como hago para tener seguridad en la compu ? .. ya probe de todo .. y sigo teniendo virus siempre ! . posta q no se q hacer . :S
we esto era nada mas
cyas