Creamos una imagen del tamaño que queramos, yo le he echo de 200 x 200.



2.
Cogemos esta herramienta y creamos una selección (que se ajuste al tamaño pero que no sea muy grande.) Y comenzamos con los Estados de Fusión (Blending Modes o parecido xD)

3.
Bevel and Emboss (Bisel y Relieve)



4.
Gradient (Degradado)



5.
Drop Shadow - Sombra Paralela



6.
Inner Shadow - Sombra Interior


Atentos donde pone Contour tenéis que editarlo para ponerlo inverso del que viene


7.
Stroke - Contorno



8.
Resultado... Fácil ¿no?



Fuente: FireProject