Como ya te dijeron, si queres hacer algo para aprender a pelear no hagas esas payasada de aikido o ninjitsu. Hace algo en donde guanteen o luchen en las clases, como judo, boxeo/kickboxing, sanda, sambo o jiu jitsu brasilero de ultima. Yo hago jiu jitsu brasilero pero si es para defenderte te conviene judo.