Vieja, no hay mucho que hacer mas que sentar el culo en la silla. leelo una y otra vez y te va a quedar. si lo vas estudiando y armandote la imagen de como funcionan esas cosas, te queda grabado
antes de empezar a estudiar, setate un toqeu solo sin que te gedan, respira suave hasta que te relajes y ahi sin perder el relajo, ponete a estudiar.

La onda es qeu si llevas las ondas del cerebro al estado alfa (es un estado intermedio entre despierto y dormido, la info se graba mas facil) despues hace el mimso procedimiento antes de dar el examen.