Gimnasio

[Yuri!]

Ahi le pegue una leida, pasa que hay demasiada bibliografia al respecto y bueno, es como todo, cada uno opina distinto, yo me baso en mi experiencia, si me pongo un disco en el pecho haciendo banco inclinado me empieza a doler la columna y me pongo re denso (tengo escoliosis) asi como vi gente que tiene buenos abdominales y jamas uso peso.

Me mato esta parte

Sólo tengo 4 chocolatinas, ¿soy un mutante?

No. Hay quien tiene six pack y quien sólo marca 4. Depende del tejido conectivo que divide el recto en porciones.
Mira en el punto anterior un dibujo que posteó el forero tasana.

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jajajja abdominales es trabajarlos bien y hacer una dieta perfecta.....con eso tendras unos buenos abdominales.

Igual aka muchos tienen unos ideales de abdominales muy poco posibles de sacar....a mi ver unos abdominales asi son un sacrificio demasiado grande en la dieta (q seria algo asi como pollo hervido todos los dias...olvidate del sabor a la hora de comer xD).

De ultima siempre te keda ormonarte y Wistron...en 2 meses vas seco y marcado por todos lados de forma increible xD, eso si....1000 pavos y la salud en una cuerda xD

Posta, no hago dieta de momento, se que mis abdominales estan ahi, algun momento los conocere jajaja

El Winstrol aca se llama Stanozolol "estano" es lo que usa el 90%

[ExpressToWin]

Ahi le pegue una leida, pasa que hay demasiada bibliografia al respecto y bueno, es como todo, cada uno opina distinto, yo me baso en mi experiencia, si me pongo un disco en el pecho haciendo banco inclinado me empieza a doler la columna y me pongo re denso (tengo escoliosis) asi como vi gente que tiene buenos abdominales y jamas uso peso.

Me mato esta parte



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Posta, no hago dieta de momento, se que mis abdominales estan ahi, algun momento los conocere jajaja

El Winstrol aca se llama Stanozolol "estano" es lo que usa el 90%

tengo un amigo q lo uso...se metio media caja....despues si eso subo fotos de su cambio en 2 meses maximo q fue.